Foto: de fuentes abiertas
Ninguna verdadera casa de baños puede prescindir de una antigua tradición, en la que el principal atributo sigue siendo… una escoba
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Para muchos conocedores del «auténtico baño turco», ir a la sauna se convierte en un hábito establecido. Y el elemento clave es una escoba de calidad. Algunos la fabrican ellos mismos con materiales naturales cuidadosamente seleccionados. ¿Con qué es mejor recoger una escoba para el baño? Analicemos en detalle.
Tradicionalmente se utilizan escobas de roble o abedul, y no es casualidad. Soportan altas temperaturas, tienen pronunciadas propiedades terapéuticas y proporcionan un masaje eficaz en la sala de vapor.
La escoba de roble es ideal para los amantes de los baños calientes y las pieles grasas. Las anchas hojas de roble levantan mucho vapor, mientras que los taninos y aceites esenciales calman el sistema nervioso y normalizan la tensión arterial.
La retama de abedul es un clásico para limpiar la piel y las vías respiratorias. Las hojas de abedul son ricas en aceites esenciales y vitamina C, que ayuda en los resfriados. Las ramas flexibles proporcionan un masaje suave y beneficioso para músculos y articulaciones.
Además de las clásicas, también existen variantes menos tradicionales de escobas:
- Escoba de arce es apreciada por su suavidad y su capacidad para relajar profundamente. Sus hojas se recolectan en junio, cuando aún están suculentas y tiernas.
- Retama de álamo ayuda a aliviar la ansiedad y la tensión. Las ramitas se recolectan a finales de primavera o principios de verano.
- Corola de sauceEl sauce batidor, o «batidor de mujer», es ideal para el cuidado de la piel. Las ramas se recogen en junio-julio, y las ramas secas deben remojarse sólo en agua tibia antes de usarlas.
- Escoba de hojas de rábano picante es la elegida por los experimentadores más atrevidos. Tiene propiedades antisépticas, y las hojas pueden recolectarse durante toda la temporada, siempre que estén verdes y sanas.
- Retama de Rowan tónico y tonificante, por lo que es mejor utilizarlo en la primera mitad del día. La materia prima se recolecta hasta mediados de junio.
- Escoba de ortiga – es una verdadera fuente de vitaminas. La retama de ortiga[nettle broom]es una auténtica fuente de vitaminas. Se compone de ortigas dicotiledóneas de tallos robustos y hojas grandes, muy beneficiosas para el organismo.
Como puedes ver, cada retama tiene su propio carácter y propiedades especiales. Cuál elegir – le toca a usted, pero para conocer sus diferencias vale la pena, por lo que los rituales de baño trajeron el máximo beneficio y placer.
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