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Consejos básicos para limpiar un colchón en casa
Una persona media pasa un tercio de su vida durmiendo, por lo que es muy importante que el dormitorio permanezca no sólo acogedor, sino también limpio. Lavamos con regularidad la ropa de cama y aspiramos las alfombras, pero a menudo nos olvidamos del colchón, a pesar de que es en él donde se acumulan a diario el polvo, el sudor y las micropartículas de la piel. La calidad de nuestro sueño y nuestro bienestar dependen directamente de su estado. Te contamos cómo limpiar tu colchón en casa y cómo cuidarlo para mantenerlo fresco y seguro para tu salud.
Cómo limpiar un colchón en casa sin usar «químicos» y agua
Uno de los usuarios de la red social Reddit dijo que durante mucho tiempo no prestó mucha atención al cuidado del colchón – cambiaba regularmente la ropa de cama y estaba seguro de que era suficiente. Sin embargo, con el tiempo, comenzó a notar que por la mañana en el dormitorio es sofocante, y el olor sutil de moho no desaparece incluso después de lavar las sábanas. Dijo que «nunca había prestado mucha atención a su colchón» hasta que se dio cuenta de que en su interior se acumulaban polvo y otros contaminantes, según el tabloide británico The Express.
Buscando una solución sencilla, sin agua ni «química» agresiva, se topó con un consejo en Reddit: alguien recomendaba repasar regularmente la superficie con una aspiradora normal. Al principio pensó que la idea era demasiado simple, pero los resultados se notaron al cabo de un tiempo.
Al final, el usuario compartió seis sencillos pasos para ayudar a mantener el colchón limpio y el dormitorio fresco:
- Vacía el colchón por completo: retira toda la ropa de cama (sábanas, fundas de almohada y funda protectora);
- Aspira lentamente la superficie: con la boquilla blanda de la aspiradora, pásala lentamente de arriba abajo con movimientos suaves y superpuestos: «El movimiento lento recoge el polvo y el pelo, en lugar de empujarlo hacia el interior del colchón».
- Limpia bien las costuras y los bordes: utiliza la boquilla estrecha para concentrarte en las juntas, los bordes y las esquinas;
- haga una limpieza a fondo periódica – una o dos veces al mes utilice un aspirador de colchones con función de vibración: «La vibración desprende el polvo fino que se ha acumulado en el interior».
- Dale la vuelta al colchón: cambiar de posición ayuda a distribuir uniformemente la carga y evita que el polvo y la humedad se acumulen en una zona más que en otras;
- Refrescar semanalmente – una vez a la semana, dedique dos o tres minutos a limpiar la superficie del colchón: «Esto evita que el polvo vuelva a depositarse en las profundidades y ayuda a mantener fresco el aire de la habitación».
Además, intenta ventilar tu dormitorio más a menudo, utiliza una funda extraíble y lavable y vigila los niveles de humedad de la habitación.
Una vez que la limpieza se convierta en un hábito, el colchón estará notablemente más limpio, el aire será más ligero y las alergias desaparecerán.
