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Estos son los casos de parentesco más comunes que destruyen el contacto emocional entre generaciones y provocan el enfriamiento de las relaciones
La relación madre-hijo se considera una de las más importantes de la vida, pero incluso ella desarrolla a veces grietas. Los hijos adultos pueden volverse más fríos, contactar con menos frecuencia o distanciarse por completo. Esto no ocurre de repente, sino que suele haber problemas psicológicos específicos detrás de este comportamiento que se han ido acumulando durante muchos años. Es importante darse cuenta de que este distanciamiento casi nunca es un acto de ingratitud, sino más bien una necesidad del hijo adulto de protegerse.
Control excesivo
Cuando un niño crece en un entorno excesivamente controlador -con controles constantes, consejos sobre «lo que es mejor», críticas e invasión del espacio personal- desarrolla una resistencia interior.
En la edad adulta, ese control empieza a percibirse como una amenaza a la independencia, por lo que la persona se retrae automáticamente para establecer sus propios límites. Por mucho amor que haya, el control lo anula.
Presión y manipulación emocional
Frases como «Lo he hecho todo por ti», «No puedes hacer nada sin mí», «¿Cómo puedes hacerme esto?» – dejan una profunda huella. Son formas manipuladoras de llamar la atención, que hacen que los niños se sientan culpables en lugar de queridos.
En la edad adulta, intentan escapar de esta presión y eligen la distancia como forma de mantener su equilibrio emocional.
Falta de reconocimiento de las emociones y devaluación de las experiencias
Muchas personas crecieron en familias en las que no era costumbre hablar de sentimientos. Oían constantemente las siguientes palabras de sus padres:
- «No te lo inventes».
- «Otros viven peor».
- «No seas débil».
Así se forma la creencia de que mamá no es un apoyo y no es una persona con la que se pueda hablar francamente. En la edad adulta, las personas no quieren abrirse a quienes nunca han reconocido sus experiencias, por lo que las relaciones se vuelven superficiales o desaparecen por completo.
El papel de los padres para su madre
En algunas familias, el niño se ve obligado desde muy pequeño a convertirse en un apoyo psicológico para la madre: escucha sus problemas, la tranquiliza, asume responsabilidades que no debería haber tenido que soportar.
En la edad adulta, esa persona se cansa del interminable papel de salvador y elige la distancia para empezar su propia vida en lugar de cuidar interminablemente de su madre.
